宜蘭嚴選優質米競賽起跑 體驗插秧辛勞傳承兒時記憶

（觀傳媒宜蘭新聞）【記者陳俊傑/宜蘭報導】今年宜蘭嚴選優質米競賽起跑，林姿妙縣長今(1)日呼籲各鄉鎮市水稻好手，務必把握時間於4月30日前至轄區農會報名，一起為生產出高品質宜蘭好米努力。此外，林姿妙也表揚15間在地企業及團體，感謝及肯定他們以實際行動力挺宜蘭稻農，讓宜蘭嚴選好米持續熱賣。

林姿妙表示，宜蘭縣好山、好水、孕育出高品質好米，宜蘭米不僅創下國內拍賣最高價記錄，也多次榮獲日本「米。食味分析鑑定競賽」大賞，更出口外銷至日本市場，深受國內外消費者喜愛。為推廣宜蘭嚴選優質米品牌，今年首度辦理宜蘭嚴選米競賽起跑活動，結合冬山鄉順安國小食農教育課程，由師生一同與長官貴賓、企業及各農會代表隊於108及111年宜蘭嚴選米冠軍馬啟亮的田區體驗插秧的辛勞，讓宜蘭嚴選水稻田成為大小朋友們傳承兒時的記憶，喚起老一輩對農村的回憶，並傳遞愛惜食物及食農教育體驗的真意。

宜蘭縣農會李竹村理事長則指出，宜蘭嚴選優質米競賽自2018年起已邁入第7年，參賽農友需過經過5道嚴格關卡，包含田間檢查、農藥殘留檢驗（農藥未檢出）、SGS稻穀DNA與規格性狀分析、人氣票選及官能品評，才有機會脫穎而出。今年競賽更要求報名田區需取得產銷履歷驗證或有機（含轉型期）驗證方可參賽，也期盼藉由高標準要求，為消費者把關精選出高品質好米。另獎勵措施部分更改為冠軍1人、特選2人、優選5人及人氣獎1人，稻穀收購價為冠軍每公斤46元、特選每公斤42元、其餘每公斤37元。

除了插秧體驗宣示競賽正式起跑外，宜蘭縣農會特別邀請去（112）年度踴躍支持認購宜蘭嚴選優質米的企業及團體到場共襄盛舉，林姿妙縣長給予15家企業及團體表揚與肯定。包含：福壽實業股份有限公司、遠東資源開發股份有限公司、悟樂園企業-悟饕池上飯包、BMW蘭陽鎔德股份有限公司、龍瑩生物科技股份有限公司、財團法人農業信用保證基金、醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院、喜互惠股份有限公司、宜蘭縣利澤工業區廠商發展協進會、京宜營造有限公司、國際獅子會300B2區鼎馨獅子會、鳩之澤有限公司、板橋區農會、金樽餐廳、媚登峰集團等，感謝這些業界朋友支持在地宜蘭好米。

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現代生活中，許多人在購房、創業或教育等需求下，不得不依賴銀行貸款來實現夢想。然而，貸款並非單純融資的方式，而是需要理性分析和運用的金融工具，只有謹慎使用貸款，才能建立穩健財務基礎。

首先，歸納和整理財務狀況是運用銀行貸款前的第一步。應該仔細評估個人或家庭的儲蓄情況、收入來源和支出，最好尋求專業人士的幫助，以便瞭解自身的還款能力和負擔範圍。只有在正確估算自己財務狀況的基礎上，才能更好地利用銀行貸款，達到理財目標。

其次，不要過度依賴貸款。即使銀行貸款具有彈性的特點，但高額貸款的利息負擔仍可能成為長期的負擔。因此，我們應該合理運用貸款金額，避免不必要的浪費，並尋找其他資金來源，以分散風險。

另外，選擇適合的貸款類型也很重要。根據不同需求，銀行提供了各種貸款產品，如住房貸款、汽車貸款、教育貸款等。我們應該根據需求和利率等因素，選擇最適合的貸款類型。同時，考慮不同銀行的貸款利率和還款期限，比較後再做出決策。

最重要的是，要建立良好的還款計劃並保持還款紀律。在選擇貸款時，我們應該明確瞭解還款週期、利率和還款金額，以確保能按時還款。落實還款計劃和保持良好的負債紀律，不僅有助於保持個人信用記錄，還能避免因逾期還款而產生高利息和罰款。

總而言之，銀行貸款是實現個人或家庭需求的重要財務工具。但在運用貸款前，我們應該進行充分的財務分析，明確財務狀況和需求，選擇適合的貸款類型，並建立良好的還款計劃。只有適度運用貸款，我們才能在建立穩健財務基礎的同時，實現自身的財務目標。